Discover your Potential
Private Coaching
Explore Breathwork 1 Tag
„Die abnorme Lebensweise des zivilisierten Menschen – der Schatten welcher der Zivilisation folgt – hat uns unserer natürlichen Atemgewohnheit beraubt. Die einzige körperliche und geistige Rettung des Menschen besteht darin, zur Natur zurückzukehren.“
Ramcharaka, Die hinduistische Yogi-Wissenschaft des Atems (1903)
Value
Wir leben im Zeitalter der ständigen Ablenkung und Beschleunigung, ständig verfügbar, ständig erreichbar. Unser Alltag scheint sich mehr denn je in der Planung der Zukunft als im Hier & Jetzt abzuspielen. Dabei gehen wichtige Qualitäten wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Fokus sowie unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit verloren. Seit Jahrtausenden ist bekannt, dass die bewusste Wahrnehmung und Kontrolle des Atems eine der effektivsten Methoden ist, um die Verbindung zwischen Geist und Körper zu verbessern, Fokus und Aufmerksamkeit auf das Wesentliche wiederzuerlangen und geistige Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu fördern.
Inhalte
Dauer & Preis
Private Coaching
Deep Dive 4 Tage
Das Deep Dive Programm kombiniert Functional Breathwork und Freitauchen in einem intensiven 4-Tages-Kurs.
Value
… optimale Leistung, erhöhte Ausdauer, Fokus und messerscharfe Konzentration zu erreichen. Auf der anderen Seite beruht Ihre tägliche Leistung auf Ruhe, Erholung und einem ausgeglichenen autonomen Nervensystem.
Nutze deinen Atem, um ein kugelsicheres mentales und emotionales Gleichgewicht, Stressresistenz und ein unerschütterliches Gefühl der Ruhe aufzubauen.
