BREATHWORK

Atemarbeit ist mehr als „nur Atmen“. Es geht um die bewusste Beeinflussung des Atems als unserem effektivsten Werkzeug zur positiven Veränderung geistiger und körperlicher Zustände.

Simpel, praktisch ohne jegliche Nebenwirkung, immer und überall verfügbar, ist Atemarbeit tatsächlich der Ausgangspunkt für jede gesundheitsfördernde Aktivität und Grundlage, auf der geistige Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und Selbstvertrauen aufgebaut sind.

FREEDIVING

Durch das Apnoetauchen lernst Du die Kraft des Ozeans und seiner Tiefen als einen großen Lehrer kennen. Wasser ist ganz und gar faszinierend in seiner Fähigkeit uns in Sekundenbruchteilen die Bedeutung des Hier & Jetzt klar zu machen, und darin uns vor eine Wahl zu stellen: mentale & körperliche Anspannung als Reaktion auf empfundenen „Stress“ & Druck oder die Entscheidung des völligen Loslassen, Vertrauen auf Dich selbst, in Deine Fähigkeiten und in Deine mentale & physische Stärke.

Lerne den Ozean & Dich aus einem anderen Blickwinkel kennen!

SAILING

Durch Awareness Expeditions & Sailing Adventures machen wir Ihnen die Zusammenhänge mit einem endlichen Planeten und die Notwendigkeit, von der Natur zu lernen und mit ihr zu leben, bewusst.

Wie auf See: Wir haben nur begrenzte Ressourcen, wir müssen uns umeinander kümmern und lernen, erfinderisch und regenerativ zu sein.

Unternehmenskonzepte

Die gleichen Techniken die unter Wasser helfen unser Nervensystem zu kontrollieren, uns zu beruhigen und zu fokussieren, können uns auch helfen mit Stress, Ängsten und Drucksituationen in anderen Bereichen unseres Lebens umzugehen. Unsere Angebote sind effektive Werkzeuge zur Entwicklung von Bewusstsein und Kontrolle über den Atem, ganzheitlicher Gesundheit, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen, Disziplin, Fokus und Konzentration auf das Wesentliche. Wenn Du mehr erfahren möchtest wie wir …

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Wir sind offen für alle Fragen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr Wachstum zum Leben erwecken!

Projekte - lassen Sie sich inspirieren, machen Sie mit!